mivn-banner

10 Điều quan trọng bạn cần đơn giản hóa trong cuộc sống của mình

28/11/2022

Cuộc sống hiện đại có thể bận rộn và phức tạp, nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta hạnh phúc hơn hay viên mãn hơn. Có những điều trong cuộc sống cần được đơn giản hóa đi, để bạn giảm bớt áp lực và giải phóng bản thân mình cho những việc khác!

Bình luận

Vui lòng đăng nhập để gửi bình luận.

Bài viết liên quan

Buông bỏ hối tiếc: Chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa hạnh phúc

Buông bỏ hối tiếc: Chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa hạnh phúc

Khi chúng ta cảm thấy thất vọng và đau buồn về những gì có thể đã xảy ra hoặc chúng ta ước mình có thể thay đổi lựa chọn của chúng ta trong quá khứ, chúng ta sẽ hối tiếc. Theo một nghiên cứu, cố định vì hối tiếc hoặc đổ lỗi cho bản thân về mọi tình huống khó chịu có thể dẫn đến căng thẳng có thể tránh được. Cảm giác tiêu cực sinh ra từ cảm xúc này có thể ảnh hưởng xấu đến sự cân bằng nội tiết tố và hệ thống miễn dịch cũng như sức khỏe tinh thần của con người. Với những khó chịu đó, trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận về cách ngừng cảm thấy hối tiếc và bước tiếp từ quá khứ.

Đón chào tin tức mới nhất

Nhận ngay những tin tức độc quyền đến từ Make It Việt Nam ngay trong hộp thư của bạn

Podcast

Lắng nghe những câu chuyện về những người trẻ Việt Nam truyền cảm hứng

Nghe Podcast >