7 Quy tắc tài chính mà phụ nữ ở độ tuổi 30 nên tuân theoNhững quy tắc về tiền bạc này đã giúp tôi tránh nợ nần, tiết kiệm nhiều hơn và lên kế hoạch cho tương lai.
Câu chuyện thiền: Khám phá một loại thiền định mới"Câu chuyện thiền định là sự đáp ứng nhu cầu văn hóa sâu sắc trong thế giới đang tăng tốc của chúng ta, để có một khoảnh khắc nạp năng lượng" - Arianna Huffington - giám đốc điều hành của Thrive Global.
Muốn đi trước thời đại có 10 việc đừng 'ngại' làmBằng cách thay đổi thói quen của mình một cách có ý thức và phát triển các thói quen chủ động, mạnh mẽ, chúng ta có thể khởi động cuộc sống của mình với tốc độ chóng mặt.
The Firefly Metaphor: Hãy tỏa sáng trong thời khắc đen tối nhấtĐom đóm là một trong những loài côn trùng nổi tiếng nhất trên thế giới. Chúng tượng trưng cho nhiều thứ khác nhau, nhưng đom đóm thực sự có ý nghĩa gì?
Con cái tự gây thương tích - cha mẹ nên làm gì?Tự làm hại bản thân có thể khá phổ biến ở thanh thiếu niên. Các nghiên cứu ước tính nhất quán rằng 15 đến 20% thanh thiếu niên tự làm hại mình vào lúc này hay lúc khác.
Microjoy: Tìm kiếm niềm vui ngay cả khi cuộc sống bất ổnNếu bạn là một trong số hàng triệu người đang cảm thấy khó chịu ngay bây giờ, thì học cách thực hành "Microjoy" có thể giúp bạn luôn lạc quan và được chữa lành.
6 Dấu hiệu cho thấy bạn đã tìm được tình yêu của đời mình Cảm thấy yêu một ai đó sâu sắc không có nghĩa họ là tình yêu của cuộc đời bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu sẽ giúp bạn hình dung về một tình yêu đích thực.
Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao cuộc sống lại khó khăn như vậy?Nếu bạn đang tự hỏi tại sao cuộc sống lại khó khăn như vậy, thì có lẽ cuộc sống của bạn còn thiếu điều gì đó.
6 Bước cho một giấc ngủ ngắn để cả ngày dài không 'gục ngã' Mọi người đều biết giấc ngủ ngắn mang lại cảm giác thoải mái và tràn đầy năng lượng nhưng không phải ai cũng biết cách để có một giấc ngủ hiệu quả.
Bạn có tin vào 'white lies' - Những lời nói dối vô hại?Chúng ta đã được dạy từ khi còn nhỏ rằng nói dối là xấu. Tuy nhiên, có vẻ như ngày nay chúng ta nói dối nhiều hơn và tin vào lời nói dối nhiều hơn.
Công thức bí mật cho bạn một cuộc sống hạnh phúcNiềm hạnh phúc! Chúng ta dường như đã dành phần lớn cuộc đời để tìm kiếm nó nhưng có lẽ chưa bao giờ đạt được.
5 Ngôn ngữ tình yêu: Kết nối vượt qua biên giới trong mối quan hệVới năm ngôn ngữ tình yêu dưới đây có thể giúp cải thiện mối quan hệ của bạn bằng cách hỗ trợ giao tiếp và sự hài lòng tổng thể.
5 Chiến lược để sử dụng điện thoại một cách lành mạnh hơnChúng ta bị phân tâm hơn bao giờ hết - và có lẽ điện thoại chính là thủ phạm.
Theo dõi cách sử dụng thời gian trong ngày và bài học quý giá mà tôi đã nhận đượcTheo dõi thời gian đúng cách và với các công cụ phù hợp sẽ giúp chúng ta sắp xếp công việc ngăn nắp và tăng năng suất một cách vượt trội.
Bạn sẵn sàng chịu khổ vì điều gì trong cuộc đời này? Trừ khi bạn sinh ra ở vạch đích nếu không thì muốn đạt được điều gì đó bạn phải nỗ lực rất rất nhiều.
Brain Fog: 5 Cách đánh bại chứng bệnh 'sương mù não' Rối loạn chức năng nhận thức hay “sương mù não” thường là vấn đề phổ biến nhất sau khi mệt mỏi và ảnh hưởng đến khoảng 70% những người mắc COVID kéo dài.
Quá tải: Phải làm sao khi mọi thứ đang 'chồng chất' lên bạn? Nếu bạn cảm thấy bị áp lực, choáng ngợp trước hàng đông thứ đang chất chồng lên bạn thì dưới đây là một số chiến lược có thể hữu ích.
Kurashi: 'Phép thuật' thay đổi cuộc sống thông qua việc làm chủ không gian Dựa trên phương pháp tổ chức nổi tiếng của Kondo trong việc phân loại đồ đạc để xác định thứ nào tạo ra sự thích thú, Kurashi giúp bạn khám phá điều gì khơi dậy niềm vui không chỉ trong số tài sản mà còn trong môi trường, các mối quan hệ và hoạt động hàng ngày của mình.
Chữa lành cơ thể và tâm trí bằng phương pháp Jin Shin JyutsuCó một kỹ thuật trải qua hàng thế kỷ của người Nhật giúp giảm lo lắng và ngăn ngừa bệnh tật bằng cách thao tác với những ngón tay của chính bạn.
Có đôi lúc, chia tay là điều tốt cho mỗi chúng taChia tay có thể buồn và khiến bạn đau khổ trong một khoảng thời gian. Tuy nhiên, có rất nhiều lý do cho thấy rằng chia tay có thể là một bước chuyển tốt cho bạn trong tương lai.
