mivn-banner

CATEGORIES

Sức Khoẻ & Tinh Thần

Để giảm căng thẳng, hãy thiền định ngay!

Để giảm căng thẳng, hãy thiền định ngay!

Thiền có thể tạo ra trạng thái thư giãn sâu và tâm trí tĩnh lặng. Trong thời gian thiền định, bạn tập trung sự chú ý và loại bỏ luồng suy nghĩ lộn xộn có thể khiến tâm trí bạn bị dồn nén và gây căng thẳng.

Đón chào tin tức mới nhất

Nhận ngay những tin tức độc quyền đến từ Make It Việt Nam ngay trong hộp thư của bạn

Podcast

Lắng nghe những câu chuyện về những người trẻ Việt Nam truyền cảm hứng

Nghe Podcast >