mivn-banner

Học cách quản lý căng thẳng để biến nó thành 'đồng minh' của bạn

9/01/2023

Nói đến căng thẳng ai trong chúng ta cũng đều rất sợ hãi vì cảm giác chúng đem lại thật sự rất khó chịu, có thể là đau đầu, có thể là cáu gắt... Tuy nhiên, ở một khía cạnh khác, sự căng thẳng sẽ có lợi nếu chúng ta biết cách quản lý chúng. Trong bài viết hôm nay Make It Việt Nam sẽ "mách" bạn những mẹo để "thu phục" sự căng thẳng và biến nó thành đồng minh của chúng ta.

Bình luận

Vui lòng đăng nhập để gửi bình luận.

Bài viết liên quan

Nếu đây là lần cuối cùng thì sao?

Nếu đây là lần cuối cùng thì sao?

"Nếu đây là lần cuối thì sao?" câu hỏi nghe có vẽ rất tiêu cực nhưng rất đáng để suy ngẫm. Cuộc sống này có quá nhiều biến cố và chúng ta lại không hề biết trước cách nó xuất hiện.

Đón chào tin tức mới nhất

Nhận ngay những tin tức độc quyền đến từ Make It Việt Nam ngay trong hộp thư của bạn

Podcast

Lắng nghe những câu chuyện về những người trẻ Việt Nam truyền cảm hứng

Nghe Podcast >